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Health & Wellness

每天运动身体,是热爱你未来的职业生涯,了解如何突出你的压力,允许分钟数每天反思,正在从事你的社区,有学习新事物,财务寻找平衡,并与他人连接的愿望是只是一些已被证明是实现健康影响到大学的成功方式。这就是为什么我们有一个整体的健康和保健的团队在这里支持你匀称的人生旅途上的各个方面。

任务说明:

cc国际的健康和保健部门旨在加强通过背书转让的合作的方式通过促进规划,以促进健康,建立自信,足智多谋的参与者我们这个日益相互依存的世界,倡导个人,教育和支持那些在他们追求大学的核心使命健康。

健康的七个方面: 

来自 国家健康研究所 我们采用的健身其中包含七个维度的健康,包括一个全面的模型: 

 职业:个人满意度和富集地认识到通过工作一个人的生活。

 知识分子:承认一个人的创造性的一面,并鼓励在精神刺激的活动参与。一个健康的人扩大自己的知识和技能,同时发现了潜在的与他人分享他或她的礼物。

 情感: 认识到一个人的感情认知和接受。

 

 物理:确认了有规律的体力活动的需要,并鼓励学习准备饮食和营养。认识到需要照顾你的身体最佳的身体,这样可以将您的专用停车位成功。

 社会: 鼓励有利于自己的环境和社区。它强调人与自然之间的相互依存关系。

 

金融: 认识到头脑,身体和金钱精神方面的错综复杂的和谐平衡。有一个了解你的鼓励财务状况和照顾它,你“这样的财务准备改变的方式。

 精神:承认我们对人类生存的意义和目的的搜索。


5个支柱作用: 

健康是使用7个维度来衡量,而是你如何到达那里通过的五大支柱。什么是一件事,你今天可以做会让你觉得这美好的明天?

  1. 睡觉
  2. 移动
  3. 平衡